前几天压腿 右腿压的狠了点 现在如果俯背 稍微一弯腰 右腿大腿后面旧特疼 根本压不下去 踢横踢或者侧踢需要甩腿时 右腿也特别疼..但是左腿一点事没有  这是韧带拉伤还是肌肉拉伤还是别的?