首先，先用漂白剂清洗前臂（天然白直接用舒肤佳就可以了）
然后前臂毛长毛黑的刮刮毛，毛不明显的用湿毛巾护一下
再然后调整下摄相头，记得别用太高清的数码相机，让镜头对准你的大腿的部位
好了，打开摄相头或者相机，两腿叉开以离开拍摄范围
让鼠标光标对准拍照，然后右手拿鼠标，再把手伸到原本大腿的位置上
手要完全藏进桌底,双臂自然夹紧，然后喀嚓（有数码相机的可以设定自动喀嚓）
好了，现在把你们的美腿照发上来吧，记得大腿要张开哦