希望看到形意拳十二路弹腿的视屏。

ding顶！

学习形意拳是应该从形意弹腿开始。可惜现在大多数人都不会练了。

弹腿是后人编的

“望月”先生，你不会的，就是别人编的？你可真逗!你到山西太谷问问布秉全，宋光华，吴秀峰，高宝东，杨凡生，杜连杰，张世祥等名师，“形意拳十二路弹腿”是谁编的，你就明白了。

谁编 的不重要，重要的是有没有用。要是没用，知道谁编的又能怎么样？

武术各门派都有基本功训练，形意拳 也不例外。形意弹腿就是形意拳的入门基本功。
形意弹腿，拳脚并用，腿法变化尤多，一共十二路。其手法有崩、炮、裹、顶、架、压、穿、搂、刁、拿、劈、砸、挑、刺、缠、推、摆、剪等；步法有马步、半马步、虚步、跐步等；腿法有弹踢、蹬踢、趟踢、十字腿、坐盘腿、扫趟腿 、丁字腿、倒插腿、堵门腿、扑腿、飞燕腿、摆莲腿、旋风腿、鸳鸯腿等。
上世纪四五年代以前，凡学形意拳必须从形意弹腿开始，笔者当年就是从此功开始学习的。但是后来年轻人嫌套路长，又难学，渐渐淡化了。之后的四五十年接近失传，难怪有的年轻人怀疑它是后人编的。现在七十岁以上的老形意人都知道。特此介绍。 作者：吴学文

5楼言之差矣！解放之前，老师傅就传形意拳弹腿，太谷的许多名师都学过。如杜莲杰，吴秀峰，刘守仁，程春林等都会，你说说，是谁编的？

最好上传视频，我们看看、学学！

我看过形意弹退的视频，和我小时练的精武弹退差不多，只是手形上加了形意的动作，腿上的动作没什么变化。

这个是太谷的功夫，盖棺定论没有异议。还有一套和戳脚门换的鸳鸯脚。

有视频就更好了

临渊羡鱼，退而结网。找会的人虚心请教，努力地去学吧。练功没有捷径。

想学 就是没见过 千万别让它失传了 有机遇的朋友们一定要学会它 发扬光大 谢谢了