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回复:冬季不能运动,是不是运动员冬天都得要放假了
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十二干支
后起之秀
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国家队不是每到冬季就要搞什么冬季集训嘛
IP属地:重庆
16楼
2011-12-02 15:52
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武林新贵
8
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事实上我每天都有练 运动量多少而已 看自己状态 冬天锻炼很容易受伤啊 热身运动一定要做足 把关节都活动开了
17楼
2011-12-02 17:06
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大力海狸王
小吧主
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按照中医理论是冬季运动需要注重调理,现代医学理论冬季运动要注意热身,都是一个意思= =
IP属地:广东
18楼
2011-12-02 17:11
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武林新贵
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中医主张冬季“藏而不泄”
19楼
2011-12-02 19:49
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随风潜入夜88
初涉江湖
1
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人家说养生,运动,运动不代表养生不生病,命长。概念你都搞混了
IP属地:广东
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20楼
2023-12-22 10:15
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