【每天喝水的正确时间】
第一杯水:6:30(排毒又养颜) 。
第二杯水:8:30(体贴又健康 )。
第三杯水:11:00(解乏又放 松)。
第四杯水:12:50(减负又 减肥)。
第五杯水:15:00(提神 又醒脑)。
第六杯水:17:30(消 化又吸收)。
第七杯水:22:00( 解毒,排泄,消化增进血液循环 )
第一杯水:6:30(排毒又养颜) 。
第二杯水:8:30(体贴又健康 )。
第三杯水:11:00(解乏又放 松)。
第四杯水:12:50(减负又 减肥)。
第五杯水:15:00(提神 又醒脑)。
第六杯水:17:30(消 化又吸收)。
第七杯水:22:00( 解毒,排泄,消化增进血液循环 )