明星会客厅:王适娴俏皮回答网友提问
明星会客厅
王适娴(微博):照顾好自己就是奇迹
90后的王适娴,经过多次比赛历练,已经有了不少感悟与成熟。不过,她的随性、个性并没有被完全磨灭,就连她自己选出的最佳提问,都让人忍俊不住。
面对赛场——
小娴姐认为自己打伦敦奥运的可能性到100%了吗?(网友提问)
王适娴:只要自己还没有踏上奥运会的赛场,就不能说100%吧。只要自己尽了100%的努力,那参加奥运的可能性就会很大。
你是最年轻的亚运会冠军,有没有信心拿奥运冠军呢?(网友提问)
王适娴:信心不是靠嘴说出来的,而是靠一场场的胜利积累起来的。奥运会的冠军是我的梦想,我相信只要自己尽力,自己就会离这个目标更近!
如果不能兼得,你认为哪一条对打好球更重要——头脑更聪明,判定更敏锐,意志更坚强,还是身体更强健?(网友提问)
王适娴:要想打好球,这几项必须兼得!羽毛球本来就是一项对综合能力要求很高的项目,想成为一个优秀的运动员,各方面的素质必须都具备。脑子聪明,但是能力没有练到,那不行;能力有了,缺乏应变和调整能力,也不行。
今年的全英赛半决赛,适娴1比2惜败给王仪涵(微博 博客)。虽说队友间互有胜负是正常的事,但我想问,在那场比赛中你认为自己做得不够好的是什么?需要改进的是什么?祝适娴伦敦成功!(网友提问)
王适娴:回想起来自己觉得很可惜。实际上,比赛中自己有很多机会,而且比赛中自己还一度领先。那场球输了,主要还是输在自己太急躁,在比赛中对战术的贯彻不够彻底。感谢这位球迷对我的支持,我一定会努力获得伦敦奥运会的参赛资格,尽量达到自己的最好水平。
球场上的你总是霸气十足,你是不是一个很自信的人呢?(网友提问)
王适娴:球场上的自信是需要胜利作为基础的,所以在场上我也不是总那么自信。比如去年下半年状态不好的时候,我就比较低沉,今年开始有所好转。生活中我是比较消极的,遇到什么事总会往坏的方面去想,然后就比较消极。赛场上的我和生活中的完全不一样,人格分裂吧,哈哈!
平时你是怎么缓解大赛前的压力的?在赛场上总感觉你特别淡定,不容易让对手察觉到你的心理状态。(网友提问)
王适娴:啊?我不淡定啊!我觉得别人很容易懂我的表情动作,看出我当时的想法和状态的。我对于压力的解决办法就是不去想它,比赛开始就一门心思放在比赛上,比赛之外的时间就完全不想比赛。我觉得如果比赛中也想比赛,比赛外也想比赛,那我肯定晕倒了,压力肯定特别大啊,所以我压根不去想它。
其实对于大赛的压力,我体会还不深,因为我还没怎么参加过大赛。尤伯杯、苏迪曼杯赛,我都不是主力,对大赛的体会不是很深刻。对于大赛压力的缓解,需要多次参赛、多次赛后总结才能得到最佳的办法,我现在还做不到。
小娴,从去年一段时间排名世界第一到下半年的低潮,你是怎么克服的?(网友提问)
王适娴:首先家人、教练还有身边的朋友都开导我、安慰我,让我在那段时间不至于太消沉。另外,克服低潮最好的方法就是赢球,如果我自己说我走出低潮了,但是赢不了球,那别人也不会相信,所以我一直在向这方面努力。一直到今年年初,赢的比赛多了,我觉得自己才算真正走出低谷了。
请问你现在最希望突破的是什么?有什么目标?(网友提问)
王适娴:最希望的突破就是要学会看到自己的长处,看到自己的进步,让自己逐渐改变看问题消极的习惯。目标最近的就是尤伯杯,毕竟奖杯现在不在我们手上;然后就是争取参加奥运会。
面对自己——
听说你小时候好胖的,怎么减肥的啊?(网友提问)
王适娴:哈哈!是啊,我小时候可能吃了,其他家长都是求着孩子多吃点,我家里就老对我说:“差不多了,少吃点!”所以我小时候特别胖。怎么减肥的啊?打羽毛球啊!天天打!哈哈,打羽毛球真的是对减肥最有效的办法了。
明星会客厅
王适娴(微博):照顾好自己就是奇迹
90后的王适娴,经过多次比赛历练,已经有了不少感悟与成熟。不过,她的随性、个性并没有被完全磨灭,就连她自己选出的最佳提问,都让人忍俊不住。
面对赛场——
小娴姐认为自己打伦敦奥运的可能性到100%了吗?(网友提问)
王适娴:只要自己还没有踏上奥运会的赛场,就不能说100%吧。只要自己尽了100%的努力,那参加奥运的可能性就会很大。
你是最年轻的亚运会冠军,有没有信心拿奥运冠军呢?(网友提问)
王适娴:信心不是靠嘴说出来的,而是靠一场场的胜利积累起来的。奥运会的冠军是我的梦想,我相信只要自己尽力,自己就会离这个目标更近!
如果不能兼得,你认为哪一条对打好球更重要——头脑更聪明,判定更敏锐,意志更坚强,还是身体更强健?(网友提问)
王适娴:要想打好球,这几项必须兼得!羽毛球本来就是一项对综合能力要求很高的项目,想成为一个优秀的运动员,各方面的素质必须都具备。脑子聪明,但是能力没有练到,那不行;能力有了,缺乏应变和调整能力,也不行。
今年的全英赛半决赛,适娴1比2惜败给王仪涵(微博 博客)。虽说队友间互有胜负是正常的事,但我想问,在那场比赛中你认为自己做得不够好的是什么?需要改进的是什么?祝适娴伦敦成功!(网友提问)
王适娴:回想起来自己觉得很可惜。实际上,比赛中自己有很多机会,而且比赛中自己还一度领先。那场球输了,主要还是输在自己太急躁,在比赛中对战术的贯彻不够彻底。感谢这位球迷对我的支持,我一定会努力获得伦敦奥运会的参赛资格,尽量达到自己的最好水平。
球场上的你总是霸气十足,你是不是一个很自信的人呢?(网友提问)
王适娴:球场上的自信是需要胜利作为基础的,所以在场上我也不是总那么自信。比如去年下半年状态不好的时候,我就比较低沉,今年开始有所好转。生活中我是比较消极的,遇到什么事总会往坏的方面去想,然后就比较消极。赛场上的我和生活中的完全不一样,人格分裂吧,哈哈!
平时你是怎么缓解大赛前的压力的?在赛场上总感觉你特别淡定,不容易让对手察觉到你的心理状态。(网友提问)
王适娴:啊?我不淡定啊!我觉得别人很容易懂我的表情动作,看出我当时的想法和状态的。我对于压力的解决办法就是不去想它,比赛开始就一门心思放在比赛上,比赛之外的时间就完全不想比赛。我觉得如果比赛中也想比赛,比赛外也想比赛,那我肯定晕倒了,压力肯定特别大啊,所以我压根不去想它。
其实对于大赛的压力,我体会还不深,因为我还没怎么参加过大赛。尤伯杯、苏迪曼杯赛,我都不是主力,对大赛的体会不是很深刻。对于大赛压力的缓解,需要多次参赛、多次赛后总结才能得到最佳的办法,我现在还做不到。
小娴,从去年一段时间排名世界第一到下半年的低潮,你是怎么克服的?(网友提问)
王适娴:首先家人、教练还有身边的朋友都开导我、安慰我,让我在那段时间不至于太消沉。另外,克服低潮最好的方法就是赢球,如果我自己说我走出低潮了,但是赢不了球,那别人也不会相信,所以我一直在向这方面努力。一直到今年年初,赢的比赛多了,我觉得自己才算真正走出低谷了。
请问你现在最希望突破的是什么?有什么目标?(网友提问)
王适娴:最希望的突破就是要学会看到自己的长处,看到自己的进步,让自己逐渐改变看问题消极的习惯。目标最近的就是尤伯杯,毕竟奖杯现在不在我们手上;然后就是争取参加奥运会。
面对自己——
听说你小时候好胖的,怎么减肥的啊?(网友提问)
王适娴:哈哈!是啊,我小时候可能吃了,其他家长都是求着孩子多吃点,我家里就老对我说:“差不多了,少吃点!”所以我小时候特别胖。怎么减肥的啊?打羽毛球啊!天天打!哈哈,打羽毛球真的是对减肥最有效的办法了。