两个帖子轮流顶，有跑就顶这个贴，没跑就顶另一贴。
昨天11点睡，半夜4点醒一次，顺利睡着，6点醒，6点20起，6点40出门。7点30吃完稀饭回到宿舍。
今天看了置顶帖，收获良多，然后欣慰上次商场6折买的鞋子，居然就是专门的跑步鞋，呵呵
关于跑步姿势，一开始都是随意跑，觉得双手摆动还可以，但昨天看了跑步的一段视频，说是要脚尖着地，努力按印象中视频的姿势去跑，反而觉得好别扭，脚尖着地的跑好累。
想试试傍晚跑，希望可以改善失眠。