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现在喝什么奶最有营养？超市里买的到的

酸奶和牛奶营养价值的区别以及最佳饮用时间
酸奶比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收,因为酸奶比牛奶里的钙和蛋白质更容易消化吸收，增加了乳酸菌，维生素C含量高，还能防癌。
牛奶最佳饮用时间是傍晚，从消化和吸收的角度看，牛奶适合在傍晚饮用。这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收。而早晨空腹状态下，胃肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。


女生十九岁，喝哪种牛奶比较好？伊利纯牛奶好吗？

纯牛奶什么牌子有大瓶的，就是和电影或者动画里那种。

早上喝纯牛奶好还是喝早餐奶好啊lz
定格~~~~

我今年15岁，个子太矮了，楼主我该喝什么牛奶？哪个牌子的？价格？还有我想变白，喝什么牛奶好？

还有哦。喝全脂好还是低脂好，我可不想胖。高钙的牛奶怎么样？

喝纯牛奶时总觉得恶心，太油腻。这个怎么克服啊

现在哪个牌子的牛奶更有效助高啊