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夜宵不要过晚吃,也别过饱吃
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小静_506017467
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①夜宵过晚,尿液中的钙不能及时排出体外,易致结石
②进食高脂肪、高蛋白食物,易使血脂突然升高
③长期夜宵过饱,会反复刺激胰岛,使胰岛素分泌增加,造成分泌胰岛素的β细胞功能减退,易致糖尿病
④夜宵过饱可使胃鼓胀,对周围器官造成压迫,引起大脑活跃,易致失眠
贴吧用户_00a92Mt
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