我们一定要警惕，责备与愤怒和仇恨一样，都会给人带来痛快的感觉。
发泄愤怒能让人一吐为快，责备他人能让人舒服，仇恨则让人过瘾。
它们就像其他使人快乐的活动一样，容易让人上瘾，甚至会迷上它，并养成习惯，无法自拔。
—— M·斯科特·派克《少有人走的路》