出体的时候已经睡着了，任在活跃的是你的思维

出体前是醒的，出体后是睡着的。至少我是这样

清醒梦分为清醒入梦和梦中知梦两种，清醒入梦是从醒到做梦，通常被称为出体（WILD）；梦中知梦（DILD）是突然在梦中显意识抬头，在梦中得到清醒的状态（不知能不能这么说），梦中知梦之前梦者是睡着的，知梦后还是睡着的……


楼主好纠结，我也纠结了。