忍气吞声，是名忍辱，非真忍辱，那么什么是真忍辱呢？
众生皆有清净庄严金身，这就是佛性，也是常说的自性，他如如不动，在自性的角度来看众生，不过是围绕在自性周身的习气，这习气由眼耳鼻舌身意生色声香味触法之执着心，这一执着，就有了伤身伤心的七情。虽然有了七情，但自性仍然一如本来，所以在斗气时，若在自性的角度如是而观，只不过是皮与皮的纠缠、肉与肉的纠缠、气与气的纠缠，好比静观两件衣服挂在了一起，但是穿衣服的两个人却没有受到一丝伤害，我这个比喻可能不太究竟，但是，这样如是而观，根本无气可生，无辱可忍，这样是无为忍辱。但是站在衣服的角度去看这纠缠，理智会减少，忍，可能也会忍出病来。
明心见性之人，无需过程，常反观或修行到一定境地自然可做到，但未能见性前，会经历这么一个吃气的过程，但终究忍辱波罗蜜不是傻傻的当吃气包。
我所感悟，请诸位师兄指点！感恩！