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新人报道,开始减肥,目标95!!!!

只看楼主收藏回复

奶奶的从前年拍完婚纱照,体重就从98一路飙升到114
我168不到,属于小骨架型,有点就是几乎看不出来胖,但是谁胖谁自己知道
我们办公室一妹子,跟我一样高,但是体重120,可是人家骨架大啊,
正面侧面看那就是排骨
我不追求骨感,但是越发紧绷的衬衣和扣不上的扣子是多么让人绝望..
成天办公室坐着,累一天晚上回家管不住嘴各种吃,吃完又坐在电脑前面直到睡觉
现在肚子上三个褶子,我老公都叫我棉花肚...
棉花肚....



IP属地:上海1楼2012-10-10 14:05回复
    觉得不行了,必须要减肥,也没有为了谁
    这样堕落是绝对不行的
    某天路过玛花纤体的广告牌,看着模特那身材,我眼中那个羡慕嫉妒恨!!


    IP属地:上海2楼2012-10-10 14:07
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      2026-05-26 17:34:33
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我属于懒人,办了健身卡一般一年去的次数都可以数过来
      纯属浪费银子
      纯靠小骨架自欺欺人...
      唉说了这么多完全没逻辑,总知就是必须要减肥了
      其实也没什么计划,就是打算晚上从少吃开始到不吃,早饭和午饭减量
      因为刚开始就突然不吃我怕撑不住
      不但容易晕,也容易打乱内分泌
      


      IP属地:上海3楼2012-10-10 14:09
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        今天花了一中午时间研究左旋肉碱
        犹豫很久还是因为怕吃到三无产品,最怕的就是打乱内分泌
        我本来内分泌就不是很好,脸上的痘痘起了十来年好不容易平息了
        怕复发,还是不敢乱来啊


        IP属地:上海4楼2012-10-10 14:11
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          总之计划如下
          每天晚上吃完饭后做做缓慢的运动,主要是腰部,
          因为椎间盘突出的缘故,我不敢做仰卧起坐....
          从下周开始坚决贯彻不吃晚饭,一周先从运动两次开始,周末运动时间加长
          先看看效果吧..毕竟还是要上班的人,太突然怕生病..


          IP属地:上海5楼2012-10-10 14:13
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