看过多次，总觉得技巧性很强。

砍过几次，套路是吴式的吧

是有些帮助的。

嗯，认真看了，有共呜，也有启发。1分7秒、1分28秒、1分34秒的那种靠劲、3分48秒那种劲、4分2秒的那种腿法和劲法、4分10秒的那种挤劲、5分46秒的那种沉劲、7分32秒那种海底针劲法、8分42秒那种引化反拿的劲、9分那种发人的劲我都会发，但是效果没有视频中那个何老师那样好，我发现何老师都没用什么力，就算用力也不大，与我用平常以气对力的很多做法类似，但比我做得好很多，确实很受启发。视频中还有许多发劲方式我还做不出来，怎么才能把它们做出来呢？

又观看一次，有一点儿收获。谢谢分享！

大门前公鸡叫……好有创意！诠译健康而非诠译套路!

冒昧请教大师，请问 外三合中，如何做到：肘与膝合，手与足合。肩与胯合，我基本知道了，因为本来就差不多是合的。可是 肘与膝，手与足，在拳架中，身体同侧的手肘，与同侧的足膝，是处于相反方向的。例如 单鞭的运行过程中，再例如云手中，这时，如何肘与膝合，手与足合？