左岸年华吧吧 关注:7贴子:85
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『减肥贴』哼哼~我要瘦10斤,一个月!

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每天晚上都来签到,傍晚跑步,至少五圈,晚饭少吃或不吃,不能吃零食!嘴实在难受嚼木糖醇~午饭后不能立马睡觉,吃饭不能吃撑八分饱即可


来自手机贴吧1楼2012-11-11 15:24回复
    晚上跑了6圈。56.5


    来自手机贴吧2楼2012-11-11 23:44
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      今晚又跑了6圈,表示今天花钱太多,有点小伤,大吐血啊啊啊


      来自手机贴吧3楼2012-11-12 22:07
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        今晚又跑了6圈,不过…不过…吃了两顿晚饭,跑步前吃了一个肉松外加两个小面包,跑步后又喝了一大碗鸡蛋汤~呼呼~去八哥撑体重,唉~依旧惨不忍睹


        来自手机贴吧4楼2012-11-13 19:36
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          主啊~我在不到饭点的时候吃了一个玉米,体重不要增啊不要增


          来自手机贴吧5楼2012-11-14 17:27
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            晚上选修课,木去跑步~~


            来自手机贴吧6楼2012-11-15 23:03
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              跑了四圈,但吃了很多东西


              来自手机贴吧7楼2012-11-16 23:20
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                上了两天班,每天往返学校与店里需要蹬自行车30分钟,能否瘦一下呢?还有我工作那么长时间呢,都在不停的走和干活,亲爱的上帝耶稣能否让我瘦一些呢


                来自手机贴吧8楼2012-11-18 17:30
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                  嘿嘿~其实吧,不要再让我胖就行啦我就谢天谢地了啊啊啊


                  来自手机贴吧9楼2012-11-18 17:33
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