1月2号，去医院了。还是一样的流程，
光照了，一次40。
开了中药，回家开喝。
开了达力士 ，头上的和身上的，好贵呀。240+~~~~~~(>_<)~~~~
在家用花椒水洗脚，洗半小时出汗。
想泡澡，在家好冷。本人在菏泽，明年就去青岛了。

今天起来，嗓子有点疼。可能是渴的，今天喝了不少水。
达力士早晚各涂一次，中药早晚各一次。
明天准备去尝试那个挑治疗法，应该会有点疼。
自己要做运动呀，给自己定计划！！

早上去割了耳朵，昨天晚上头好痒。。早上起的很早洗了个头，理发头发渣滓还弄干净。都不知道现在用什么洗头，现在还是用的清水。
割耳朵，调治一下背上的四个穴位（打了麻药），光照第二次。
今天吃的是 萝卜豆腐，山药

给自己定计划！