大家说说自己练习瑜伽的目的是什么

大家说说自己练习瑜伽的目的是什么，无论做何事都是先要目的明确，然后朝着目标前进，大家晒晒自己练习瑜伽的目的吧，畅所欲言。。。

顶，身体健康。

一开始只是为了身体好点，后来才发现瑜伽是人生的目地——自我认知，直溯源头。感恩张蕙兰老师，没有她的辛勤耕耘，我就没有机会接触到正统瑜伽。

修生养性，慢慢就喜欢上了。

开始纯是为了美，后来是越来越喜欢，到现在已成为生活中不可或缺的一部分，爱生活爱瑜珈！

我需要安静，需要沉淀，需要体会人生

本人纯粹是为了健身，且这种健身方法不用场地、不受气候限制。

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