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初学双立臂2012年11月
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郑码·龍龖龘
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1楼
2013-03-06 13:10
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郑码·龍龖龘
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IP属地:山东
2楼
2013-03-06 13:11
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郑码·龍龖龘
职业玩家
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那时候只能从粗杠上做,细杠是做不起来的
IP属地:山东
3楼
2013-03-06 13:15
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花样精英
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细杠做快双比粗杠要简单!
IP属地:湖北
4楼
2013-03-06 13:19
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花样精英
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现在的视频呢???现在进步了不少了!你这个是去年的视频哦!
IP属地:湖北
5楼
2013-03-06 13:19
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花样精英
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今天试了下组间休息时间一分钟!除前2组数据一致(当然第一组留有余力)后面数据直线下降!但组数做的多!做的很兴奋!也很节约时间!搞的气喘吁吁!但比组间休息长要快乐!感觉就在运动的状态中!不想停止!想一直练下去!
IP属地:湖北
7楼
2013-03-06 20:36
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