宝贝1岁2个月，宝妈33岁，身高158cm，生宝宝前49-51kg，目前体重63kg，泪奔！！
生宝宝前开过一次贴，那时候想瘦到45kg左右，结果到了47这个平台就没下去了，之后结婚，怀孕，到现在宝宝1岁多了，下定决心减肥，慢慢来吧，目前目标是瘦到产前状态50kg，加油！
方法是少食+多动！ok！早睡身体好！

因为爸妈都来帮着带宝宝，爸爸专职做饭，在饮食上真是很有规律和丰盛，这可能也是我一直瘦不下来的原因，现在要做到的就是餐前喝杯水，自己盛饭（少盛），细嚼慢咽，时刻注意收腹挺胸，如果时间允许，每天快走30分钟，至少每天晚上带宝宝出去玩一圈，多进行跳舞，踢毽子等活动，有时间多做伸展和扩胸运动！

详细点的目标：每个月瘦1kg就好，希望4月24日时体重为62kg，加油！