我头皮很痒很油，而且一年四季都有头皮屑，还有小红斑。而且一到冬天全身起皮脱屑。擦护肤品也不管用。请问这是脂溢性皮炎吗？针对该症状该怎么治疗。我在这里看到一个多运动出汗好像可以治这种病？到底可靠吗，我该吃什么药，最近开始在吃B6片，不知道有没有效果