请问怎样才能提高自己的自控能力？谢谢【心理学吧】

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我发现我每做一件事都是三分钟热度，都是坚持不下去，。这可怎么办哪。所以发帖看下大家有什么办法帮我，谢谢大家。

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2013-04-05 17:03回复

我也想知道楼下大神讲解完艾特我一下非常感激！

IP属地:江苏

2楼2013-04-05 17:04

2025-01-27 17:53广告

没有兴趣才坚持不下去也许你可以找人陪伴你一起做事

IP属地:青海

来自Android客户端3楼2013-04-05 17:04

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我也是、强迫自己、也可以找个你会听他（她）话的那个人督促你。7天就好、21天就会成为习惯了

来自手机贴吧4楼2013-04-05 22:40

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友谊地久天长，如果能通过做某件事找到一群伙伴就能坚持下去了。

IP属地:山东

7楼2013-04-05 23:15

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