我想来想去 我暴躁的最大因素大概都是一种对于无力的事情的恼火。
这几天妹子高考完了 让我参谋志愿 结果呢 我说什么她都不听 我就说那你自己选 她又说我不懂怎么选 这让我怎么办 我不可能替她决定 只能尽我知道的跟她分析 可是我发现我知道的也很有限 况且最重要的是我说什么她总不信 随便哪个外人说了她就信 这是什么逻辑。说起来固执这点我们很像 但我会自己做决定 决定了之后就算时不时觉得难受也不会后悔 可她不愿意做决定又固执 我说点什么好。
最怕她跟我说烦躁 觉得我听了更烦躁 可是我自己也会诉说我的烦躁 听着也一定很讨厌吧。。
生活那么难 谁又不烦 谁又能什么情绪都自己吞掉 所以又有些茫然 什么时候才能消化所有自己和外界的情绪呢。
要发火的时候先闭嘴几秒 有些憋但是有些用
要不爽了就快分散注意力 有些用
做些轻松愉快的事 这还没找到。。
再开发一个兴趣 有待开发
再学习 日常