按摩美容是很重要的一类生活方法。按摩可以加速局部新陈代谢、增强皮肤弹性甚至增加机体免疫力；就面部美容而言，按摩通常有两大好处，一是瘦脸，二是除皱。
如此按摩瘦脸效果好
大饼脸的形成与脸部松弛有关，所以我们的重点保护部位是嘴角、下颚以及脸颊，因为这几个区域的皮肤特别容易松弛，而且没有皮脂腺，真皮层比较薄，需要细心保养。早晚提拉按摩，可以排出皮肤多余水分，使脸庞变瘦。
面部按摩的基本方法如下。
一、将按摩霜在手心温热后，从下巴往太阳穴的位置打圈涂抹在脸上，然后再涂抹额头部位。然后并拢四指，用提拉方式轻柔按摩，从嘴角至耳根部位、从鼻翼两旁至太阳穴部位，重复5次。
二、用两手手背交替从下颚往锁骨方向做提拉按摩，也重复5次。
三、双手食指和中指呈剪刀状，从下巴中间开始，沿两颊轮廓线往耳下轻轻提拉，重复5次。
按摩除皱百试不爽
脸部皱纹是美女们所头疼的问题之一，最为突出的就是法令纹——生活作息不正常，保养不当，脸部表情都可能会让法令纹加深。我们如果能保持脸部O区的最佳弧度，令苹果肌饱满，法令纹就不明显了。所以，每天坚持按摩三分钟，法令纹就会逐渐变浅。
按摩祛除法令纹方法：
一、把两只手的大拇指按压在耳朵和脸部的交界处，把中指和食指放在鼻梁两侧，轻轻按压5次。
二、边吸气边用食指和中指向太阳穴位置移动，并按压太阳穴3秒，然后呼气放松，重复5次。
三、用中指与无名指沿法令纹画圈按摩至嘴角。最后，用食指与中指呈剪刀状，从鼻翼处开始至嘴角部位，撑开法令纹的同时轻轻按压。