应该从什么开始练？完全不知道怎么弄【跑酷吧】_百度贴吧

03月24日漏签0天

跑酷吧关注：206,484贴子：1,629,799

8回复贴，共1页

<返回跑酷吧

应该从什么开始练？完全不知道怎么弄

只看楼主收藏回复

我迷茫了

送TA礼物

IP属地:湖北

来自iPad1楼2013-07-14 18:26回复

一步一步来，先练体能。

IP属地:江西

2楼2013-07-14 18:30

练了一个月体能了，感觉没什么成效，各位指点一下吧

IP属地:湖北

来自iPad3楼2013-07-14 18:33

同求
　　　--来自贴吧版助手客户端

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2013-07-14 18:39

建议网上搜“北京跑酷公社”的教学视频，他们有基础体能训练的视频！有效！

来自Android客户端5楼2013-07-14 20:11

收起回复

练跑酷我觉得最起码会双力臂，俄挺，弹跳。胆量。。。。。。

IP属地:山西

来自Android客户端6楼2013-07-15 22:17

体能练完，可以练平地定点跳，落地。在就是懒人跳，快速上墙。

IP属地:内蒙古

来自Android客户端7楼2013-07-16 09:54

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

8回复贴，共1页

<返回跑酷吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴