该视频中所有动作的教学如果与我所教的动作有所相似却不一样，请你们当做两种不同的动作来练习和使用，并没有冲突！两种都学，适当的时候自己挑选用哪种来当做衔接。

你们有什么疑问都可以在下面留言，注明几分几秒的动作，你不懂。尽量把问题说的详细一点，比如你做到那个动作的哪一步，然后哪里顶不起来，或者用不上力``然后我会告诉你，练什么对那部分有帮助，或者你可能犯了什么错，导致的原因。

我会尽量抽空回答的，没空回答的时候，觉得自己懂一点的人可以帮助别人回答。等我有空了，再回答更详细的答案``就算你们答错了也没事，毕竟只是想帮助别人。但是不懂的部分就请虚心的说一句“这部分我不懂，还是等寨主告诉你吧。”不要不懂装懂。另外话不要说的太绝对哈，否则容易引起争执，这是我不想看到的！大家可以在自己的回答前面加上“我觉得”三个字，这样也表明了哪部分是你的猜想，哪部分是你确定的，不会让新手误会。

该视频有两个小时，请各位BBOY不要一口气看完，那是走马光花，浪费时间。请你们看3个左右就停，从中选一个符合你口味的，并加以练习。等你学会了再往下看，否则是浪费资源和你的生命！做事要有效率！
最后希望这个视频带给你们的不只是动作而已，还有积极学习的态度。等你们都学的差不多了，就可以在舞馆里互相交流心得！ 寨主

学起来有点吃力。语言小障碍、

为什么我看这个视频的时候有密码咧-0-