大学刚毕业参加工作 太胖了 之前入职体检也查出心率有点不齐 所以想跑步改变下身体状况 顺便减肥 现在是年龄22岁 身高是178cm 体重是大概90kg 昨天跑三公里倒不会很幸苦 不过用手机软件测的速度是9km/h 我想问下这个速度是不是太慢了？大学刚毕业参加工作 太胖了 之前入职体检也查出心率有点不齐 所以想跑步改变下身体状况 顺便减肥 现在是年龄22岁 身高是178cm 体重是大概90kg 昨天跑三公里倒不会很幸苦 不过用手机软件测的速度是9km/h 我想问下这个速度是不是太慢了？
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