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175cm 想扣篮弹跳必须上1m 才有可能性。 下面有图和视频真相。

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视频来自：优酷
IP属地:广东1楼2013-10-14 16:21回复
    下面楼主报下自己的数据：净身高175cm 臂展180cm 站立摸高225cm 摸高在330cm-335cm之间，也就是弹跳在 105cm - 110cm 之间。 我这弹跳扣标准命中率还是不高，所以175cm的扣将不容易丫
    IP属地:广东3楼2013-10-14 16:39
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      前面两跳是练扣前的热身摸高 ，非极限 等楼主再训练多一个月后 再发扣篮视频和极限摸高视频o 最后说下楼主的弹跳天生是80公分（也就是未经过训练就可以轻松摸框） 后面是靠自己多打球 多训练 练出来的。所以有天赋的小伙子们切勿放弃训练 谁说扣篮是180cm以上的专利。
      IP属地:广东6楼2013-10-14 17:07
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        身高178臂展170的我哭了我也才超框半掌
        来自Android客户端8楼2013-10-14 21:55
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          177 177 哭瞎
          来自iPhone客户端10楼2013-10-15 12:12
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            没错啊 练到1米左右 太难了
            IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2013-10-16 07:44
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              楼主你是惠州的吗？？？老乡啊，交流交流
              来自Android客户端12楼2013-10-16 12:22
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                我表示 你是我的偶像
                来自手机贴吧13楼2013-10-16 13:06
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                  180勉强摸板怎么办
                  IP属地:江西来自手机贴吧14楼2013-10-17 10:41
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                    IP属地:广东15楼2013-10-17 17:39
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                      165的初2学生 差一点模板 原地摸高205 助跑270左右
                      16楼2013-10-17 21:03
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                        我175原地跳起来才可以摸板
                        17楼2013-10-19 19:10
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                          同175，求训练方法
                          IP属地:广西来自手机贴吧19楼2013-10-20 16:17
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