得强迫症快十年了，一直不愈，这几年感觉好点了，期间总有些反反复复的想不开，钻牛角尖等，前几天和一个朋友去做按摩，技师给我按时感觉他手指甲是红的，挨近我时看到是红色的指甲油，扫了一眼，就没有在留意，回家之后过了两天，忽然幻想那要不是红色指甲油咋办？那要是十个手指沾满鲜血给我按咋办，会不会得什么病？然后越来越恐慌，问了家人朋友，都说不可能，说一要是手上出血谁会给你按摩，不疼死呀，二当时手上有血的话，你会看不到，床单上会没有嘛？所以你不用去看，没有事。但后来受不了强迫的干扰，有一天又去了，到了那里她突然请假了不在，我就找了另一个技师足疗，顺表打听她的情况，问认识不认识她，因为知道他的号码。通过另一个技师知道她是涂了红指甲，身上还有纹身，说是经理没看见他涂，看见了要罚款的，又说他那种要洗洗不掉，必须去美甲店去掉等，反正就是说跟他熟悉，知道她涂红指甲。我本来放心了，可是回家第二天又是觉得不自己亲眼看到就是不踏实呀，万一咋办呀是不是？这几年我的经历就是这，钻牛角尖，我又担心这次如果去看到本人舒心了，以后生活中不定有什么事不能再看到呢？那时怎么办呢？一般人可能根本就不会留意，觉得根本不可能会有血指甲，或者就算留意，去从另一个技师那问到相关情况也就释然了，我怎么总这样呢？