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前脚掌着地,小腿压力好大

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两三千米之后小腿就开始疼了,虽然第二天早上就能回复的差不多,但是晚上再跑还是会疼


IP属地:河北1楼2013-10-24 11:25回复


    2楼2013-10-24 11:38
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      我是全脚掌,还好


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2013-10-24 11:38
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        楼主是在练弹跳么?


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2013-10-24 11:38
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          隔天跑更健康


          IP属地:上海5楼2013-10-24 12:09
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