大家中午好～原谅我现在才来。。今天我也开始3337了。在网上买了一个电子秤。等那个到了以后我们集体报一次体重吧～不许爆食哈。

3337减的很快但反弹更快,所以我们要好好利用,每次想好要减多少斤,减掉了就停但是不要减太多那样不好保养的,身体伤害也太大,保持身材时每天都要称体重如果早上是50公斤晚上昰50.5公斤第二天你就不会长肉的,还要坚持健身的

大家都好积极。今天没报道的人。我们一起鄙视他们～哈哈。不签到就罚钱～

大家真的不要喝太多黑咖啡。上次我喝了以后那个推迟了10天。。

啦啦啦

我会天天来的，体重往下减就好，今天180了，我估计吃完饭又得长回去。。。

来了，这里阿优、早饭没吃，睡到现在才起来吃了一片柚子、现在出去溜达溜达

再喝柠檬水，一会喝最后一杯咖啡

好饿啊。。今天只喝了一杯咖啡。实在喝不下了。明天再多喝一点吧。。

快喝完了

刚刚破天荒的练了一下瑜伽。待会还有街舞～

今天第二天～饥饿感已经有了。喜欢饿的感觉！

大姨妈来了。肿么办

才刚刚开始两天。t它就来捣乱。

这个时期可以继续吗？