跪求大神解答11字腹肌的练法╮(╯▽╰)╭女生一枚，复照_腹肌吧

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最好具体一点啦！上腹肌我知道是做仰卧起坐啦→_→怎样练中腹肌和下腹肌呢？跪求练川子腹肌方法啊啊，腹部中间一条凹槽好美的！不要大六快快肌，啊啊大神求解答万分感谢~

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-11-19 00:54回复

做做有氧。先从卷腹做起吧。

2楼2013-11-19 01:31

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

来自Android客户端3楼2013-11-19 01:41

不知道诶

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2013-11-19 10:13

百度卷腹

IP属地:四川

5楼2013-11-19 18:52

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