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今天试做了几组水平引体向上,感觉手臂没劲

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昨天下载了《囚徒健身》和附带的视频,引体向上第二式水平引体今天做,最多一组20,后面只能10个一组了,感觉初期引体手臂力量比较重要,lz弱b


1楼2013-11-21 16:23回复
    没有挽尊党?


    2楼2013-11-21 16:30
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      IP属地:湖北3楼2013-11-21 16:36
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        来自Android客户端4楼2013-11-21 16:38
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