求助，轻度的焦虑，除了吃药还有没有别的治疗方式？【焦虑症吧】

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新人，以前吃过药，但是几年前的事，坚持了一个月，能好一些。可副作用和停药后的不良反应很大。所以很恐惧。感觉自己只有轻微的一些症状。所以请教，有别的治疗方式吗？

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来自iPhone客户端1楼2013-12-07 15:10回复

其实方法很多的，但具体要看你的症状程度和表现
建议你做一下SCL90自评量表测试，量表在本吧右侧栏《焦虑症吧相关链接》中，做好后将结果框内的详细结果一项一项复制过来，或者截图贴过来，也可以百度私信给我，我帮你分析，这样可以客观地了解你的症状，便于提供调整方法

IP属地:江苏

2楼2013-12-07 16:53

2024-09-23 12:20广告

我测的才153怎么躯体这么难受

IP属地:北京

来自iPad3楼2013-12-07 21:16

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