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360腰抬不起来怎么办，大家帮看下，有视频

只看楼主收藏回复

视频来自：优酷
1楼2013-12-12 23:35回复
    感觉腰顶到最高的话一抛手腰就直接塌，该怎么去练？
    2楼2013-12-12 23:38
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      多练习就好了， 人生几何，欢喜就好。
      来自Android客户端3楼2014-01-16 10:01
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        倒立。
        4楼2015-02-10 23:23
        收起回复
          lz我练这个动作 感觉腿甩不起来 没有一种旋转的感觉
          IP属地:浙江5楼2015-12-25 13:47
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            要蹬脚。 把腰往上顶
            来自iPhone客户端6楼2016-01-03 10:08
            回复

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