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目前163 虽然遗传真心不好 但是我想努力总会突破基因的能多一点是一点吧 锻炼:每天200个摸高 早晚伸腿各50个 拉上身5分钟 中午踢腿各100个 不一定能每天上贴吧 但我会坚持
此贴在这做纪录 看看我能坚持多久 累倒?可以?趴下?可以 唯独放弃不可以 真心不想做一辈子的矮子 同时感谢运高吧的附带链接 让我认识到了SY的危害 戒色起始目标:一年


1楼2013-12-27 21:02回复
    跳绳400热身 摸高200 √ 第二天


    4楼2013-12-28 20:31
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      2026-10-03 09:19:11
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      成功只会留给努力的人楼主加油


      来自Android客户端5楼2013-12-28 21:49
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        跳绳350 跑步热身 摸高200 第三天


        6楼2013-12-29 17:00
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          今天打了球感觉跳的不够补了150个摸高 第四天


          7楼2013-12-30 22:45
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            昨天中午打到下午所以没摸高 今天 跳绳500 摸高200 第六天


            8楼2014-01-01 22:10
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              第八天


              9楼2014-01-03 22:42
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                好吧 第九天 好像说 冬天长的慢些噢


                10楼2014-01-04 22:14
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                  2026-10-03 09:13:11
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                  楼猪长高以后@我


                  IP属地:广西12楼2014-01-04 22:36
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                    今天休息一天时间有点赶 下星期4 星期5 考试了 我主要考试为重了 量可能少点了


                    13楼2014-01-05 19:35
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                      遗传只有当你后天不作为的情况下才重要。这是我的看法和实际感受


                      IP属地:湖北14楼2014-01-05 19:56
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                        一身大汗爽! 跳绳500 摸高200 完成 努力复习了


                        15楼2014-01-07 22:00
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                          跳绳500 摸高175~明天考试 fighting!睡觉了


                          16楼2014-01-08 22:24
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                            好吧今天完成 两个文科都砸了 明天考完放假了


                            17楼2014-01-09 21:21
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