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求助 各位门神进来看看

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冬天踢球时只穿一件门将服有的时候比赛前已经热身好了结果比赛中队友太给力球一直压在前场后来对面断球打反击一脚远射已经反应过来了但是身体冻僵了 所以问问各位门神怎么才能在比赛中保持身体的灵活


来自iPhone客户端1楼2014-01-13 05:49回复
    自己在门前做做升蹲 活动下手腕脚腕什么的
    bdhd://♚每当我找不到存在的意义♚
    bdhd://♚每当我迷失在黑夜里♚
    bdhd://♚夜空中最亮的星请指引我前行♚


    来自Android客户端2楼2014-01-13 06:00
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      有一次下雨天的时候他们在前面进攻,我在进去前做折返跑。。。。。


      4楼2014-01-16 20:36
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