【食品标签里的健康陷阱】
买食品时，看看食品标签当中是否含有这些字样：
麦淇淋、精炼植物油、起酥油、植物起酥油、人造黄油、人造奶油、代可可脂、氢化植物油。
这些都表明食物中含有反式脂肪酸，长期摄入易导致肥胖，另外还会增加罹患冠心病、糖尿病、不孕症风险

我们历史老师说我们这代人太笨了，就是反式脂肪酸吃多了