请问各位大神正手引体向上怎么入门？？？_引体向上吧

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来自Android客户端1楼2014-02-05 20:46回复

同2L，就是使劲往上完成引体动作。
　　　　------一面风情深有韵，半笺娇恨寄幽怀，月移花影约重来。～

3楼2014-02-05 22:14

不感兴趣

开通SVIP免广告

先学会浪摆的引体吧！

来自手机贴吧4楼2014-02-05 22:14

收起回复

何为入门

做不了就先俯卧撑培养力量基础，超重的先减肥，能做1个标准的就算入门了，接下来就是练了

IP属地:山西

5楼2014-02-05 22:48

拉不了就天天吊住往上拉
　　　│如果你是PM2.5
　　　　我的爱就是
　　　　不戴口罩呼吸在帝都

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2014-02-06 12:11

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