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这是个窝吧
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13-02-10【养“生”窝吧】开课啦!
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兮言time
下士
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如题,养生包括:健康知识,生活常识,以及科普小知识。
(此帖以后为每周五晚19:30之后更新……)
欢迎各位前来插楼唠嗑补充哈!
送TA礼物
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1楼
2014-02-10 21:26
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夜岚之影
中尉
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额……先提设备吧!
1.手机养生堂:
除安装手机卫士等软件外,还可以采用新SIM卡清除法:
首先插入一张新“SIM”卡,开机后使用几分钟,然后关机换回原来的“SIM”卡,系统会自动重写一次“C盘”数据,原来无用的文件会被清除;
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3楼
2014-02-10 21:33
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上海稳利达电力电子
直流电源各电能端口之间的电能相互流动。对电网,储能装置,新能源发电装置和交直流负载之间能量流动的主动管理。
2024-10-12 15:33
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夜岚之影
中尉
7
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此外略了解一下手机隐藏的一些功能,所以PS:智能手机自带截图功能┏ (^ω^)=☞
①安卓2.3:home键+电源键 同时按住1秒。
②安卓4.0(以上):电源键 +(减)音量键 同时按住1秒。(可能有极少数手机不具备此功能,那可就别说我蒙你咯~)
插个图片实验一下:
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4楼
2014-02-10 21:39
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夜岚之影
中尉
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6楼
2014-02-10 21:54
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夜岚之影
中尉
7
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好吧,生乃看帖之大前提,先把生体搞好再说吧!【健康养“生”窝】
~排毒篇~
┏ (^ω^)=☞先来个大概述:(反正记不住,也没几个人在意,发不完的丢楼中楼)。科学上认为,最好的排毒方式是针对身体各个系统的不同毒素进行“自我疗法”,加强身体代谢,就能“百毒不侵”。
>>清“肠毒”规律排便多吃蔬果
由于身体里的毒素最大来源是吃出来的,很多被化学污染的食物,都是通过肠道把毒素吸收到了体内,肠道中的毒素是首先需要清除的。
减少肠道毒素的关键是养成每日规律排便的习惯,可以缩短代谢废物在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,同时一定要多吃新鲜蔬果。新鲜蔬菜、蔬果汁中含有丰富的纤维素,能够促进肠道的蠕动,排出体内的代谢物,尤其是要多吃富含纤维的蔬菜水果,能帮助排便。
>>清“肺毒”主动咳嗽多深呼吸
一个人每天的呼吸能将数千升空气送入肺中,空气中飘浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入肺中。
减少肺部毒素的最好方式是多呼吸新鲜空气、避免吸入污浊空气。如果身边有人抽烟,一定要避免吸入“二手烟”,并尽量不要长久呆在充满烟尘的地方。遇到沙尘天气,出行别忘了戴个口罩。
此外,可以在空气清新的地方或雨后练习深呼吸:放松胃部,用指尖轻轻触及;接着用鼻子平稳地深深吸气,此时指尖可感觉到胃部鼓起,直到整个胃部充满了气体;让气体在胃部停顿4秒钟,再用嘴慢慢呼气。主动咳嗽几声,也能起到清扫肺脏的作用。
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8楼
2014-02-10 22:37
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兮言time
下士
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我就不信度娘你能连吞我5楼!!!!
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12楼
2014-02-10 23:17
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兮言time
下士
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>>相关链接
十种排毒食物:
苦瓜:有一种蛋白质能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质。
蜂蜜:具润肠、解毒、止痛等功能。海带:含有一种叫做硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。番茄:其清热解毒、利尿、消肿、化痰止渴的作用非常明显。
芹菜:具有降血压之功效。
大蒜:还可使体内铅的浓度。丝瓜。绿豆。
(这里被夜岚略去了两种:新鲜的黑木耳,因为它没熟时有毒。)
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13楼
2014-02-10 23:19
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夜岚之影
中尉
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(往往真正用得上的往往却是身边的一些常识~)
额,关于打嗝不止的最简单有效的方法之一:
先吸口气,然后憋气30秒。(我已以身试之,确为行之有效)
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16楼
2014-02-11 10:27
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广州格芬电子科技有限公司
国产电源模块电源是各种规模数据中心国产电源模块电源系统和国产电源模块电源提供商国产电源模块电源备受赞誉的硬件解决方案可提升系统电源智能集中管理效果
2024-10-12 15:33
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夜岚之影
中尉
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额,快开学了,吧友们还在为打不开密码行李箱而烦恼么?好吧,这是之前一室友在寝室里试过多次并有效的方法。
方法之一:
准备一个手电筒或者是光线较好的地方,在行李箱密码锁的靠近拉杆的方向可以看到三个数字钮的槽,然后一个一个调到可以看到一块缺的地方,三个全部调到可以看到缺的地方,三个数字钮缺的地方要平行,全部调齐,让自己能看到。拉紧开锁钮,然后三个数字钮一起向右或者向左调整(一定要一起调),调整9下之内应该能打开。
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17楼
2014-02-11 10:37
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子午罡左游仙
新兵
1
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不是不喜欢看 我最近没什么时间经常上网 另外家里网速慢 手机已卸载各种浏览器一类东西 所以目前是没法表示什么的 不过有空我或许回来留下点东西 自认为还算有点用处" height="30">你娘子闺女我可以养肥了炖炒炸煎。
IP属地:湖南
18楼
2014-02-11 17:22
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是缘分1
新兵
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路过
IP属地:广东
19楼
2014-02-11 23:12
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国人当尚武
大校
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咕~
IP属地:江苏
20楼
2014-02-12 22:09
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夜岚之影
中尉
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之前说过的,以后会多发些身边用得上的东西。今天周五,晚上偷懒(^_^),现在提前更新帖子。
(反正没人看,楼下方法从简,看不懂自己问度娘。伤不起的手机流量啊!!)
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21楼
2014-02-14 16:14
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夜岚之影
中尉
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【PC篇·虚拟内存】
(小岚 曾用家里的电脑已验证……)
小岚曾因家里的电脑配置过低,带不起一些高配置的游戏而烦恼。如果某吧友也有此类问题,欢迎进入楼下观看解决方案。
关键词:虚拟内存~
看一个游戏能否被带起,首先便是看游戏所需要的 运行内存。
其实,当电脑的运行内存不足时(现在 应该普遍都有1GB ),可以用硬盘(普遍都有300多GB)腾出一部分内存 来充当虚拟内存。这样就相当于增加了自家电脑的运行内存。
注意:虚拟内存最多只能在自家电脑的基础上提升至1.5倍,即原本1GB的运行内存 可以提升至1.5GB。
可网络上有人说可以提升至2倍,……(楼中楼解释为什么不行)
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22楼
2014-02-14 16:18
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广州市泰辰电子有限公司
电源模块采购,备货模块,支持小批量订货,价格特惠。网站提供丰富各类中小功率模块电源型号,完善的资料手册,三年免费质保。
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夜岚之影
中尉
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扩充虚拟内存的方法:
(有些专业电脑或者黑商早就已经帮你提升了,前者出于好意而后者……)
右建点击击“我的计算机”选择“属性--高级--性能旁边的“设置”按钮--高级--虚拟内存--更改”,选择虚拟内存所在啲磁盘,然后在下边单击“自定义大小” 并写入“初始大小”和“最大值”,最后按“设置”按钮,再确定即可。重启计算机,便完成了设置。
~~虚拟内存最好不要和系统设在同一个磁盘内,内存是随着应用而动态地变化,设在C盘就容易产生磁盘碎片,影响系统运行速度。
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23楼
2014-02-14 16:22
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