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13-02-10【养“生”窝吧】开课啦!

只看楼主收藏回复

如题,养生包括:健康知识,生活常识,以及科普小知识。
(此帖以后为每周五晚19:30之后更新……)
欢迎各位前来插楼唠嗑补充哈!


来自Android客户端1楼2014-02-10 21:26回复
    额……先提设备吧!
    1.手机养生堂:
    除安装手机卫士等软件外,还可以采用新SIM卡清除法:
    首先插入一张新“SIM”卡,开机后使用几分钟,然后关机换回原来的“SIM”卡,系统会自动重写一次“C盘”数据,原来无用的文件会被清除;


    来自Android客户端3楼2014-02-10 21:33
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      此外略了解一下手机隐藏的一些功能,所以PS:智能手机自带截图功能┏ (^ω^)=☞
      ①安卓2.3:home键+电源键 同时按住1秒。
      ②安卓4.0(以上):电源键 +(减)音量键 同时按住1秒。(可能有极少数手机不具备此功能,那可就别说我蒙你咯~)
      插个图片实验一下:


      来自Android客户端4楼2014-02-10 21:39
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        来自Android客户端6楼2014-02-10 21:54
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          好吧,生乃看帖之大前提,先把生体搞好再说吧!【健康养“生”窝】
          ~排毒篇~
          ┏ (^ω^)=☞先来个大概述:(反正记不住,也没几个人在意,发不完的丢楼中楼)。科学上认为,最好的排毒方式是针对身体各个系统的不同毒素进行“自我疗法”,加强身体代谢,就能“百毒不侵”。
          >>清“肠毒”规律排便多吃蔬果
          由于身体里的毒素最大来源是吃出来的,很多被化学污染的食物,都是通过肠道把毒素吸收到了体内,肠道中的毒素是首先需要清除的。
          减少肠道毒素的关键是养成每日规律排便的习惯,可以缩短代谢废物在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,同时一定要多吃新鲜蔬果。新鲜蔬菜、蔬果汁中含有丰富的纤维素,能够促进肠道的蠕动,排出体内的代谢物,尤其是要多吃富含纤维的蔬菜水果,能帮助排便。
          >>清“肺毒”主动咳嗽多深呼吸
          一个人每天的呼吸能将数千升空气送入肺中,空气中飘浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入肺中。
          减少肺部毒素的最好方式是多呼吸新鲜空气、避免吸入污浊空气。如果身边有人抽烟,一定要避免吸入“二手烟”,并尽量不要长久呆在充满烟尘的地方。遇到沙尘天气,出行别忘了戴个口罩。
          此外,可以在空气清新的地方或雨后练习深呼吸:放松胃部,用指尖轻轻触及;接着用鼻子平稳地深深吸气,此时指尖可感觉到胃部鼓起,直到整个胃部充满了气体;让气体在胃部停顿4秒钟,再用嘴慢慢呼气。主动咳嗽几声,也能起到清扫肺脏的作用。


          来自Android客户端8楼2014-02-10 22:37
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            我就不信度娘你能连吞我5楼!!!!


            来自Android客户端12楼2014-02-10 23:17
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              >>相关链接
              十种排毒食物:
              苦瓜:有一种蛋白质能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质。
              蜂蜜:具润肠、解毒、止痛等功能。海带:含有一种叫做硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。番茄:其清热解毒、利尿、消肿、化痰止渴的作用非常明显。
              芹菜:具有降血压之功效。
              大蒜:还可使体内铅的浓度。丝瓜。绿豆。
              (这里被夜岚略去了两种:新鲜的黑木耳,因为它没熟时有毒。)


              来自Android客户端13楼2014-02-10 23:19
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                (往往真正用得上的往往却是身边的一些常识~)
                额,关于打嗝不止的最简单有效的方法之一:
                先吸口气,然后憋气30秒。(我已以身试之,确为行之有效)


                来自Android客户端16楼2014-02-11 10:27
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                  额,快开学了,吧友们还在为打不开密码行李箱而烦恼么?好吧,这是之前一室友在寝室里试过多次并有效的方法。
                  方法之一:
                  准备一个手电筒或者是光线较好的地方,在行李箱密码锁的靠近拉杆的方向可以看到三个数字钮的槽,然后一个一个调到可以看到一块缺的地方,三个全部调到可以看到缺的地方,三个数字钮缺的地方要平行,全部调齐,让自己能看到。拉紧开锁钮,然后三个数字钮一起向右或者向左调整(一定要一起调),调整9下之内应该能打开。


                  来自Android客户端17楼2014-02-11 10:37
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                    不是不喜欢看 我最近没什么时间经常上网 另外家里网速慢 手机已卸载各种浏览器一类东西 所以目前是没法表示什么的 不过有空我或许回来留下点东西 自认为还算有点用处" height="30">你娘子闺女我可以养肥了炖炒炸煎。


                    IP属地:湖南18楼2014-02-11 17:22
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                      路过


                      IP属地:广东19楼2014-02-11 23:12
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                        咕~


                        IP属地:江苏20楼2014-02-12 22:09
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                          之前说过的,以后会多发些身边用得上的东西。今天周五,晚上偷懒(^_^),现在提前更新帖子。
                          (反正没人看,楼下方法从简,看不懂自己问度娘。伤不起的手机流量啊!!)


                          来自Android客户端21楼2014-02-14 16:14
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                            【PC篇·虚拟内存】
                            (小岚 曾用家里的电脑已验证……)
                            小岚曾因家里的电脑配置过低,带不起一些高配置的游戏而烦恼。如果某吧友也有此类问题,欢迎进入楼下观看解决方案。
                            关键词:虚拟内存~
                            看一个游戏能否被带起,首先便是看游戏所需要的 运行内存。
                            其实,当电脑的运行内存不足时(现在 应该普遍都有1GB ),可以用硬盘(普遍都有300多GB)腾出一部分内存 来充当虚拟内存。这样就相当于增加了自家电脑的运行内存。
                            注意:虚拟内存最多只能在自家电脑的基础上提升至1.5倍,即原本1GB的运行内存 可以提升至1.5GB。
                            可网络上有人说可以提升至2倍,……(楼中楼解释为什么不行)


                            来自Android客户端22楼2014-02-14 16:18
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                              扩充虚拟内存的方法:
                              (有些专业电脑或者黑商早就已经帮你提升了,前者出于好意而后者……)
                                右建点击击“我的计算机”选择“属性--高级--性能旁边的“设置”按钮--高级--虚拟内存--更改”,选择虚拟内存所在啲磁盘,然后在下边单击“自定义大小” 并写入“初始大小”和“最大值”,最后按“设置”按钮,再确定即可。重启计算机,便完成了设置。
                              ~~虚拟内存最好不要和系统设在同一个磁盘内,内存是随着应用而动态地变化,设在C盘就容易产生磁盘碎片,影响系统运行速度。


                              来自Android客户端23楼2014-02-14 16:22
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