人到40岁以后，肾脏就开始走向衰老，不少中老年人每天夜里要上几趟厕所，频频起夜，严重影响睡眠质量，从而影响白天精神状态。
夜尿多从中医讲主要是肾虚造成。中医认为：肾功能之一即“主水”。肾脏掌管全身体液的代谢，对体内水分的运输、分布和排泄起着重要的调节作用。中老年朋友处于肾气、肾精、肾元的衰退时期，很容易出现肾虚问题，肾主管水的能力下降从而导致夜尿增多。
要想解决“夜尿多”，必须从补肾入手。
治疗夜尿频多的补肾中药众多，其中掌叶覆盆子尤受医家推崇，历代医学著作对其多有论述，《本草衍义》：“益肾脏，缩小便。 ”《本草备要》也记载：“益肾脏而固精，补肝虚而明目，起阳痿，缩小便。”《本草纲目》则云：“益肾固精，补肝明目，缩尿”。
现代研究也表明，掌叶覆盆子具有增强下丘脑-垂体-性腺轴的功能。覆盆子水提取液能降低下丘脑的LHRH，垂体LH、FSH及性腺E2的水平，升高睾酮水平，它对性腺轴的调控作用为“补肾涩精”功效提供了药理基础。
掌叶覆盆子在国内主要生长于道教名山——三清山一带，是一味知名中药材，“强肾无燥热之偏，固精无凝涩之害”，既能“拯救”中老年人免受频繁起夜睡眠不安之苦，且无药物副作用担心之虞，药食两用，生态天然，是中老年人补肾养生的首选佳品。