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元极老祖
华丽飘过
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IP属地:辽宁
1楼
2014-04-04 10:20
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元极老祖
华丽飘过
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不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时,女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品,如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、蘑菇等。
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2楼
2014-04-04 10:21
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元极老祖
华丽飘过
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在月经来潮时,可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时,宜选用既有益肤美容作用,又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
IP属地:辽宁
3楼
2014-04-04 10:21
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元极老祖
华丽飘过
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古人赵之弼云:"经水之行,常用热而不用寒,寒则止留其血,使浊秽不尽,带淋瘕满,所由作矣。"因此,在月经期间,许多在平时有很好的益肤美容作用的食品也应禁食,如梨子、香蕉、荸荠、石耳、石花、菱角、芥蓝、兔子肉、大麻仁等。
IP属地:辽宁
4楼
2014-04-04 10:22
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元极老祖
华丽飘过
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如上述,月经来潮时,要丢失一部分血液。从原则上讲,月经干净之后的1-5天内(月经期后),应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品有:牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
IP属地:辽宁
5楼
2014-04-04 10:22
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keaizxh
华丽飘过
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谢谢楼主啊啊 楼主太好了 楼主威武 楼主我够15字了 哈啊哈
IP属地:辽宁
6楼
2014-04-04 15:27
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活宝王一妃
打酱油的
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难道老猪 你居然是女生不成 居然这么了解
7楼
2014-04-04 15:37
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筱之刀锋
打酱油的
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-Kimi:爸比你会水贴吗?
-林志颖:不会啊!
-Kimi:那我教你好了
-林志颖:好啊!
-Kimi:一闪一闪亮晶晶
-林志颖:不够15字哦!
-Kimi怒扇林志颖一个耳光,说:你TM不是不会水吗?
IP属地:辽宁
8楼
2014-04-04 16:10
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keaizxh
华丽飘过
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其实打十五字很容易的不信你试试
IP属地:辽宁
9楼
2014-04-09 13:33
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