夏天夏天悄悄来临

夏天快到了，请大家注意多添加衣物，以免感冒，毕竟福州夏天这么冷。还有，不要一直待在屋子里，出去晒晒太阳有助于促进新陈代谢和钙的吸收。嗯，最好晒一个小时以前。晚上多用开水泡脚，有助于加强睡眠质量。祝大家身体健康