06月18日漏签0天

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鬼步舞的一些基础、细节

以下是本人练舞的一些经验

新手刚开始练的时候要找到单站立的平衡感，其目的是为了以后连花式跳起来的顺畅感

不感兴趣

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双腿要保持一定的弧度，后脚弧度比前脚大

两只脚掌要平行

步子间的距离要相等，这是为了以后的美观感

腰部不要太直，有点弧度，有助于发力

避免勾脚

脚抬起来要过脚腕，大概二十厘米(这个是比较大众)

不感兴趣

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练会不难，难的是成大神，更难的是坚持。

双脚跳起来要保持平衡

练小步的好啊，脚抬起来的高度过脚腕

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