羊肉温补且健胃，但燥热，秋季、夏季不宜多食，特别是三高的人。火锅容易上火，要多吃青菜、水果。火锅汤反复加热，痛风的人不能吃。上年纪且爱喝酒的人或爱吃肉类的人容易痛风。三高且痛风的人不宜吃羊肉火锅。