欢迎各位朋友来到失眠吧！希望你在这里能获得更多帮助和成长！
第一部分：温馨提醒：
第一条、 新进吧友，不要盲目发帖，请尽量先阅读本吧精品贴再针对性发帖，很多疑问可
以通过阅读精品贴得到解答。 （精品贴是通过吧主审核，认为其对失眠恢复有较
高价值的帖子）
精品贴阅读方式：
【手机党】 点击本吧左上角爱心图片，从贴吧目录页面进入精品区查看。
【电脑党】 从贴吧目录页面顶端进入精品区查看，注意精品区的八大版块。罗列如下：
心理恢复型、个人心得、中药恢复型、佛光普照、西药恢复型、年轻妈妈贴、学生党专题、健身及美容
第二条、为更好引导吧友阅读，主题帖尽量加前缀（可根据实际，创造前缀）。
比如：【求助】【交流】【心得】【问药】【吐槽】【聊天】……...
第二部分：吧规必读：
俗话说，无规矩不成方圆。在此定下本吧吧规，请各位吧友发帖前仔细阅读，珍惜
会员资格。
第一条、请尊重每位吧友，不许以任何形式侮辱攻击吧友，大家应和睦相处。互相谦让，礼
貌待人。
第二条、多发表健康的、对吧友有益的主题帖。对于恶意破坏贴吧气氛，引发吧友矛盾的帖
子，予以删除，视情况恶劣程度决定封号、拉黑。
第三条、严禁爆粗口，咒骂等不文明用语。允许适度吐槽倾诉，但标题部分不应使用“快死
了、要自杀”等类过激负面语言。违者必删，视情况恶劣程度决定封号、拉黑。
第四条、不得发任何形式的广告、QQ群、不雅图片（包括用户名、头像、签名），一经发
现直接删帖封号，屡教不改、情节严重者将予以拉黑处理！ 禁止用户名、头像使
用QQ号，违者予以警告，不改者封号、拉黑处理。
第五条、平等包容各种心理疗法、中西医疗法、宗教等，严禁鼓吹、夸大某种疗法（包括宗
教），违者视其情节进行处理。
第六条、禁止顶或回复超过3个月以上的非精品帖。对于专业心理咨询帖、专业问药帖，楼
主不可无故以表情或其它任何无意义的方式顶贴（包括马甲顶贴）。违者警告，不
改者将予以整帖删除，视情节严重程度决定封号、拉黑。
第七条、发帖求助者，应尽量详细写明自己的症状，便于吧友更准确的提出针对性建议。禁
止发没有内容的水贴（有标题，但无实质内容）。
第八条、本吧不鼓励吧友私下购买药物，用药请到医院或药店购买！ 禁止在贴吧发布售药
帖、购药帖，违者删帖封号处理。
以上八项规定请广大吧友积极遵守！
（出于保证版面阅读整洁方便，请勿回复本帖、回者必删。 对于本规定有任何意见建议
的，请私信吧主。）
吧规制定者：全体吧务成员
2014年5月30日