启示录
从十岁开始到现在已SY整整十年了，大约是三年前接触到戒色这一方面的内容，懂得了SY的危害性和戒色的必要性，并开始付诸行动，说实话从一味的放纵到有意的控制这一过程真的很难受，期间动摇过很多次，也迷惘过很多次，真的有必要戒吗？能戒掉吗？这些问题在一开始一直困扰着我，尤其是破戒后格外严重，而基本上每次破戒后我都会有一段颓废期，就好似行尸走肉，但庆幸的是我是一个要强的人，在我心中有一个信念是永远无法动摇地，那就是‘我不想被欲望所控制’，每当我迷惘时这个信念便会为我指明方向，就好像黑暗中的一盏明灯照亮我的路。
曾经有人说我心比天高，当然并不是说我骄傲自大，而是说我很好强，事实也的确如此，不管什么事都想要做好，可是我却什么都做不好，究其原因，就是因为SY带来的恶果。手淫带来的恶果想必大家已是深有体会，危害性不言而喻，可为什么在明知有害的情况下还要以身犯险呢？我觉得主要是因为‘空虚’，这一结论并不是空穴来风，是我总结前辈们的经验和亲身体会得出的，有时你的朋友在开玩笑时会说“空虚了？寂寞了？”，仔细想想其中的道理，人在无事可做的时候往往会胡思乱想，而接触过色情的人会不由自主的往那方面想，因为它能给你刺激的感觉并带来快感，当你觉得光想已不能满足你的需求时，便会SY，简单点说如果你经常感到空虚那破戒只是早晚的事，而越SY便会越空虚，最终形成一个恶性循环。
仔细观察你会发现，空虚是很多丑恶行径的根源，很多罪恶的事情都是空虚引起的，所以解决空虚绝对是我们戒色的首要任务，而如何让自己充实起来便成为了解决空虚的根本问题，让自己充实起来说着容易，做起来却并不容易，尤其是像我这种SY了很长时间的人，脑子里一片空白，完全不知道从何下手，我在不断地尝试和失败中痛苦挣扎着，虽然我一直在失败，但我从未放弃过，相信很多人和我一样不断地跌倒又不断地爬起来，失败的滋味真的不好受，由此带来的心理压力非常可怕，有很多朋友因此承受不了，要么伤害自己要么破罐子破摔，对于那些放弃了的朋友希望你能记住我下面说的这段话，‘千万不要抛弃自己，只要你能爬起来那就还有希望，把破戒当成过去的事，让它成为你的最后一次，不要再回头，勇敢的往前走，你头上是天脚下是地，说小了你只不过是一粒尘埃，说大了便是一个宇宙，欲望是囚禁你的枷锁，打开这个枷锁敞开心扉，做一个心比天高的人吧！让我们一起努力，把它当做命中的一次挑战，不断的努力坚持直到战胜它！’。