做腹肌撕裂者一个月了还没有太大效果，肚子还是瘦不下来_腹肌撕裂者吧_百度贴吧

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做腹肌撕裂者一个月了还没有太大效果，肚子还是瘦不下来

只看楼主收藏回复

如题

送TA礼物

1楼2014-06-03 08:25回复

首先腹肌撕裂不是很有氧运动，减肥还是靠有氧，一个月想看效果太早了吧

IP属地:福建

来自iPhone客户端2楼2014-06-03 08:31

好吧

3楼2014-06-03 08:43

其实好像肉有结实一点啊。。

4楼2014-06-03 23:55

有氧减脂

来自iPhone客户端7楼2014-06-04 07:01

你这叫没有？

来自iPhone客户端8楼2014-06-04 07:31

谁告诉你腹肌撕裂是瘦肚子的啊，有氧运动才是王道

9楼2014-06-04 09:46

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