此图的含义是:“其外一圈者，太极也。中分黑白者，阴阳也；黑中含一点白者，阴中有阳也…；白中含一点黑者，阳中有阴也。阴阳交互，动静相依，周详活泼，秒取自然。”陈抟以道家学说为核心，对传统易学加以改进；并汲取某些佛教禅定学说，形成了他的内丹理论，并绘制《无极图》加以说明。
《无极图》的主要观点是通过修身养性，经过炼精化气，炼气化神，炼神还虚三个阶段后，达到脱胎成仙的境界。道教内丹“修仙”的目的当然达不到，但道教内炼过程客观上起到了巨大的保健去疾，养生长寿的作用，到北宋中期，理学创始人之一的周敦颐完全采用了陈抟的《无极图》，用来作为宇宙生成论的学说。

太极拳著名理论家王宗岳写的有巨大影响的《太极拳论》，不仅汲取了周敦颐《太极图说》的思想，甚至直接采用了《太极图说》的某些语言。太极拳理论受太极学说的深刻影响。主要表现在三个观点上:
（汲取太极学说“无极生太极”的宇宙本体论即生成论作为太极拳的本体论。）“无极生太极”来自老庄思想，本为道家哲学。太极拳的本源亦为无极，对“无极”的哲学解释，自宋明你以来就有许多不同的解释和争论，或唯心，或唯物，众说纷纭，也无定论。但从《无极图》，《太极图》看，古人均用一中空圆圈表“无极”，示天地未开，阴阳未分之茫茫宇宙。

体现在太极拳上，便是拳势未始之时，抱元守一，浑然无物之中孕育着阴阳变化。同时，亦显现了太极拳的基本特征——圆。太极拳动作的弧形来自圆，绵绵不断的画圈，大圈，小圈的变化，圆与弧的连绵，均是“无极”的影响体现。这“无极”更要求练太极拳者心胸无比辽阔而无杂念，意识如茫茫大宇，宁静空寂。这便是太极拳与道家的“守一”，“纯素”之道与佛家的“禅定”,“空灵”的相通之处，亦即太极拳养心修性功能的本源。无极而太极这一观念是太极拳的根本观念。把握这一点才能把握太极拳的精髓。
太极拳理论中始终贯穿的是阴阳变化观念，是受道家哲学的影响。同时也直接来自《太极图说》。
太极拳的动静，刚柔，开合均是阴阳变化的表现；特别是太极拳中的柔中寓刚，如棉裹铁，静中有动，阴阳相济，亦可在周敦颐太极图阴阳互动与五行相交中找到解释。道教内丹中的五行说认为最重要的是水与火，心属火，肾属水，内炼要求水火相济，关键是修心养肾。周氏《太极图说》:“五行一阴阳也”。指五行各属阴阳，特别是:水属阴，火属阳，水柔火刚。因而太极拳的刚柔相济与道教内丹的心肾相交完全是相通的。故太极拳用之与养生则去疾延年，用之于技击则刚柔互用，以达克敌制胜。

太极拳理论中反映的形神统一观亦于《太极图说》有一定关系。作为万物之灵的人，是由形与神题，”二者结合而成。形与神的关系，是先秦以来两千余年古代哲学研究纷争的重大课题，而“形神统一”的观点早在上古就产生了。《黄帝内经》中已经从形神统一上来认识人的健康，如:“上古之人……饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神具而尽终其天年，度百岁乃去”等
强调心，意的作用亦是太极拳理论的突出特色，这一方面是受《黄帝内经》等古代传统形神统一观的影响；另一方面也与太极学说有密切联系。周敦颐的《太极图说》写到:“形既生矣，神发知矣，五性动感而善恶分，万事出矣”。其《太极图说》自注指出:“人禀阴气形成形体，人禀受阳气产生精神”。他认为形与神密不可分，精神意识有很重要的作用。王宗岳在论述太极三要素“心”，“气”，“身”时说::“以心行气，务令沉着，乃能收敛入骨。以气运身，务令顺遂，乃能便利从心。先在心，后在身。身虽动，心贵静，气宜殓，神安舒。心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使”。这些要领口诀认为心，意的作用居首要地位，练习太极拳是一种身心同修的方法，是达到形神统一的一种途径。清岭贺二

（二）太极拳与中医学说
中医认为:“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生死之本始，神明之府也。”太极拳家认为:“阴阳分，天地判，始生太极。所谓阴阳分是指阴静阳动，阴息阳生；天地判是指清浊二气分，阴阳相交化生万物。”由此可见，太极学说与中医理论在对于揭示宇宙的基本规律上看法是一致的。

在中医学里，有寒热，虚实，表里等阴阳属性不同的病症之分，相应亦有温，清，补，泻和解表，治里等治疗方法；在太极拳中，所有动作，有动静，开合，刚柔，虚实等阴阳属性之分，并有动静变化，开合鼓荡，虚实分明，刚柔相济等阴阳属性不同的人体内外运动变化。
中医学认为，气血是构成人体的基本物质，是人体，脏腑，经络组织器官活动的基础。气为血帅，血为气母，气血的调和与通畅是人体健康的关键因素之一。太极拳注重对人体精，气，神的修炼，在练太极拳时要求以意导气，以气运身，从而使气血运行流畅。因此，一般有一些功底的太极拳练习者，即使冬天在户外打拳，也无需戴手套，练习后无论身体还是手臂都是暖和的。
从中医学说的人体经络方面来看，太极拳是以通任督二脉为基础，要求以气运身，如九曲珠无微不至，运之于身，发之以毛，通过太极拳的导引吐纳，可自然而然的调节经络气血，使血脉贯通，运行流畅无滞。中医认为:“通则不痛，痛则不通。”太极拳行气通经，这样可以消除经络气血逆乱，阻滞及经络气血盛衰不调等致病因素。练习太极拳达到一定境界时，还可是气在经络，经筋，皮部之间转换，由里至表，由表至里，无微不至。久而久之，可改善人体的微循环和脏腑之间的联系，加快人体新陈代谢，从而达到健身养生的目的。
在中医学中，五行学说是用来解说人体的生理功能，说明机体病理变化，用于疾病的诊断和治疗的科学理论，其具体方法是以木，火，土，金，水五行之间的生克乘侮关系进行推演。而在太极拳法中，掤，捋，挤，按，采，挒，肘，靠八法正好与八卦一一对应，而进，腿，顾，盼，定五步也是按五行进行区分并遵循生克变化规律的。清岭贺二

留名

火前留名。
借我三千城管，复我浩荡中华。剑指天山西，马踏黑海北;贝加尔湖面张弓，库页岛上赏雪;中南半岛访古，东京废墟祭祖。
中国城管，所向披靡。见神杀神，见佛杀佛；拳打欧洲诸侯，脚踢北美花旗；上能打飞机，下能秒坦克；下海灭航母，飞天打卫星。

同志们，别整天说那些没用的。做人要实在。

一看到阴阳学说我就会想到我们gay会不会被同袍喷死。

当你明白之后，你就不会对我说这样的话了。

“是故知保天下,然后知保其国。保国者,其君其臣,肉食者谋之;保天下者,匹夫之贱,与有责焉耳矣”爱党是我们的自由，因人而异、爱国则是我们每个中国人的义务！因为你身上流淌的是龙的血液！百度【深度中国吧】诚邀所有华夏儿女关注天下关注我们的家园————【深度中国吧】宣委