【10种食物是肌体"清道夫" 清除毒素 改善肤质】1.黄瓜-厨房里的美容剂；2.荔枝-水果中的美容品；3.木耳-保健常吃黑木耳；4.蜂蜜--滋补肌肤的佳品；5.胡萝卜-排毒养颜的营养品；6.苦瓜-清热去火的养颜素；7.海带-身体的"清道夫"；8.茶叶-延缓衰老的艺术；9.冬菇-天然抗癌物质；10.绿豆-四季美容汤。