需要啊，我们人体大肠有1.5米长，每隔2、3厘米就有一个褶皱，很多排不完的毒素就会累积在褶皱中，并且在肠道干燥的时候，宿便就会粘附在肠壁上。这样一来我们排不出的毒素就会随着血液影响到我们的各个器官，加重肝脏的负担，并且会通过皮肤把毒素排除体外，所以我们脸上容易长斑、长痘。所以说不仅针对肠道功能不好的，排便正常的也需要做。